Hola, soy Jana. Yogini, viajera, amante de la naturaleza, practicante de Ayurveda.
Desde el 2001 vivo en el sur de España, enseñando yoga y ofreciendo consultas de Ayurveda. Me encanta la vida sencilla aquí, el olor del mar y la sensación de libertad cuando miro el Atlántico. ¿Suena interesante? Aquí encuentras toda la información sobre mis clases y consultas.
21 Tage Ayurveda Herbst-Detox: vom vom 15.Oktober bis 5.November 2021
online mit Jana Doss & Susanne Striebel
Der Wechsel zwischen den Jahreszeiten wird im Ayurveda als der ideale Zeitpunkt für eine Reinigung angesehen.
Der Herbst ist der perfekte Zeitpunkt um Deinen Körper auf die kältere Jahreshälfte vorzubereiten, wohltuende Routinen in Deinen Alltag zu integrieren und so gesund und geerdet in die kältere Jahreszeit zu kommen.
Mit unserem 21-Tage Ayurveda Herbst-Detox entlastest Du Dein Verdauungssystem, kurbelst Deinen Stoffwechsel an und unterstützt dadurch Dein Immunsystem.
So viel vorweg:
Es wird einfach, alltagstauglich und absolut machbar! Ayurvedisches Detox bedeutet leicht verdauliche Kost, kein Fasten.
Das erwartet dich:
- Doppelte Ayurveda Expertise durch Jana Doss (www.ayurvedista.com) und Susanne Striebel (www.ayurvedayogatherapie.de).
- Wir begleiten dich und stehen dir in den drei Wochen zur Seite.
- Einführung am Anfang jeder neuen Woche per Live Call.
- Wöchentlich ein Live Q&A mit uns beiden.
- Tägliche Anregungen und Impulse.
- Unterstützung durch die Community.
- 2x wöchentlich ein Yoga- und ein Meditations Video, mit dem du bequem in deinem Zeitplan zu Hause üben kannst
- Booklet
- Ayurveda Know-how & Rezepte.
Termin:
15.10.-05.11.2021
Wir starten am Freitag 15.10.2021 um 19:30 Uhr mit einem Live Call.
Deine Investition: 197 Euro
Ayurveda
Yoga
Desde que terminé mi primera formación de yoga en el 2006, enseño yoga regularmente. Mi práctica y clases están influenciadas por talleres y formaciones con Scarlett Dee (Ashtanga Yoga), Benita (Sita) Grosser (Sivananda Yoga), Sharat Arora (Iyengar Yoga) y Joe Barnett (Yin Yoga), Kathy Páez (Yin Yoga), José de Groot (Yin Yoga) y Pilar Valencia (Anusara Yoga). Ver más
Workshops
¿Quieres profundizar tu práctica de yoga, sumergirte más intensamente en la filosofía del camino del yoga o estás interesado en la nutrición y el estilo de vida ayurvédico? ¡Entonces los talleres son para tí! Durante 2-3 horas nos dedicamos a un tema seleccionado.
Talleres que hicimos:
HORARIO DE YOGA
Yin Yoga
Miércoles 12.00-13.30h / 19.00-20.30h Adyoga Conil
Clases privadas online Yin Yoga
Tuve la suerte de practicar yin-yoga con Jana y me encantó, una práctica intensa y relajante.
Jana desprende una energía brutal!
Pura felicidad!
Gracias infinitas.