En las consultas a través de un detallado cuestionario a base del historial médico y a través de herramientas diagnósticas ayurvédicas. Se determina la constitución individual (Pakruti) así como el estado actual (Vikruti). Elaboramos recomendaciones para la nutrición y el estilo de vida. Aprendes como utilizar alimentos y especias como un remedio curativo y cómo un estilo de vida adaptado a tu constitución individual puede regular desequilibrios antes de que se conviertan en enfermedades. Para concertar una cita, solo envíeme un mensaje.

En mis clases quiero ofrecer un espacio para reconectar con tu esencia a través de asanas, ejercicios de respiración y relajación. Mi pasión especial es el Yin Yoga. En esta práctica el tejido conectivo y la fascia se abren en posturas de estiramiento sostenidos durante varios minutos. El carácter tranquilo de las clases Yin activa al parasimpático (nervio de relajación), lo que lleva hacia una profunda relajación interna del cuerpo y la mente. Actualmente doy clases en Conil de la Frontera y El Palmar.