Hola, soy Jana. Yogini, viajera, amante de la naturaleza, practicante de Ayurveda.
Desde el 2001 vivo en el sur de España, enseñando yoga y ofreciendo consultas de Ayurveda. Me encanta la vida sencilla aquí, el olor del mar y la sensación de libertad cuando miro el Atlántico. ¿Suena interesante? Aquí encuentras toda la información sobre mis clases y consultas.

21 Tage Ayurveda Frühjahrs-Detox: vom vom 18.März bis 8.April 2022
online mit Jana Doss & Susanne Striebel
Der Wechsel zwischen den Jahreszeiten wird im Ayurveda als der ideale Zeitpunkt für eine Reinigung angesehen.
Das Frühjahr ist der perfekte Zeitpunkt um Körper und Geist aus dem Winterschlaf zu holen, wohltuende Routinen in Deinen Alltag zu integrieren und so gesund und beschwingt in den Frühling zu starten.
Mit unserem 21-Tage Ayurveda FRühjahrs-Detox entlastest Du Dein Verdauungssystem, kurbelst Deinen Stoffwechsel an und unterstützt dadurch Dein Immunsystem.
So viel vorweg:
Es wird einfach, alltagstauglich und absolut machbar! Ayurvedisches Detox bedeutet leicht verdauliche Kost, kein Fasten.
Der Termin steht und hinter den Kulissen arbeiten wir schon fleißig an den Inhalten für das kommende Frühjahrs-Detox: Wie immer darfst Du Dich auf viel praktisches und umsetzbares Ayurveda-Wissen und doppelte Expertise freuen, auf Yoga- und Meditations-Sessions. Es wird wieder ganzheitlich und reinigend auf allen Ebenen. Und … dieses Mal haben wir einen Gast für Dich und rücken die Schönheit noch ein bisschen mehr in den Fokus 🙂
Termin:
18.01.-08.04.2022
Deine Investition: 197 Euro

Ayurveda

Yoga
Desde que terminé mi primera formación de yoga en el 2006, enseño yoga regularmente. Mi práctica y clases están influenciadas por talleres y formaciones con Scarlett Dee (Ashtanga Yoga), Benita (Sita) Grosser (Sivananda Yoga), Sharat Arora (Iyengar Yoga) y Joe Barnett (Yin Yoga), Kathy Páez (Yin Yoga), José de Groot (Yin Yoga) y Pilar Valencia (Anusara Yoga). Ver más

Workshops
¿Quieres profundizar tu práctica de yoga, sumergirte más intensamente en la filosofía del camino del yoga o estás interesado en la nutrición y el estilo de vida ayurvédico? ¡Entonces los talleres son para tí! Durante 2-3 horas nos dedicamos a un tema seleccionado.
Talleres que hicimos:
HORARIO DE YOGA
Yin Yoga
Miércoles 12.00-13.30h / 19.00-20.30h Adyoga Conil
Clases privadas online Yin Yoga
Tuve la suerte de practicar yin-yoga con Jana y me encantó, una práctica intensa y relajante.
Jana desprende una energía brutal!
Pura felicidad!
Gracias infinitas.