[fusion_builder_container admin_label=»» hundred_percent=»no» hundred_percent_height=»no» hundred_percent_height_scroll=»no» hundred_percent_height_center_content=»yes» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»#fff» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»60″ padding_right=»0″ padding_bottom=»0″ padding_left=»0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» undefined=»» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»0″ padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text]

 Consultas de Ayurveda y Yoga

 

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label=»» hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»no» class=»» id=»» background_color=»#f0f0ed» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»80px» padding_right=»» padding_bottom=»60px» padding_left=»» admin_toggled=»no»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ spacing=»» center_content=»yes» link=»» target=»_self» min_height=»none» hide_on_mobile=»no» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» undefined=»» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text]

Sobre Ayurvedista

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»single solid» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»#000000″ top_margin=»» bottom_margin=»40″ border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»170px» alignment=»center» /][fusion_text]

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»no» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» undefined=»» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»0px» padding_right=»0px» padding_bottom=»0px» padding_left=»0px» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text]

Ayurvedista es Jana, profesora de yoga y consultora de salud Ayurveda.

En mi época como entrenadora de fitness y aeróbic, intuí que tenía que haber algo más que entrenamiento físico, y descubrí el yoga y la meditación.

Es por eso que viajé a India en 2006, donde me formé como profesora de yoga. En varios viajes a la India, no solo descubrí la belleza del país con sus innumerables templos, maravillosa gente y mitos de dioses. Sobre todo despertó mi interés en la milenaria ciencia del Ayurveda, el sistema de curación hindú. Asistí a cursos de Filosofía Ayurvédica y aprendí el masaje Abhyanga y el Shirodhara en Kerala (India).

Después completé mis estudios en Alemania como asesora de salud Ayurveda y hice las prácticas con la Dr. med. Kalyani Nagersheth.

Sigo constantemente ampliando mi conocimiento en clases y cursos presenciales y en línea. Entre los maestros que más me han inspirado están Vasant Lad y Dr. Claudia Welch. El yoga y el Ayurveda han sido un elemento fijo en mi corazón desde entonces. En mis clases y asesoramientos, quiero compartir esta pasión.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none» last=»no» hover_type=»none» link=»» border_position=»all»][fusion_separator style_type=»none» top_margin=»20″ bottom_margin=»» sep_color=»» border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»100%» alignment=»» class=»» id=»» /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ spacing=»yes» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»none» hide_on_mobile=»no» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» undefined=»» background_repeat=»no-repeat» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»0px» padding_right=»0px» padding_bottom=»100px» padding_left=»0px» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_gallery image_ids=»1299,1306,1304″ layout=»grid» picture_size=»auto» columns=»» column_spacing=»10″ hover_type=»» lightbox=»» lightbox_content=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» /][fusion_text][/fusion_text][fusion_text]

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label=»» hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»#ffffff» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»80″ padding_right=»» padding_bottom=»60″ padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_3″ layout=»1_3″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text]

Ayurveda

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»single solid» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»#000000″ top_margin=»» bottom_margin=»40″ border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»170px» alignment=»center» /][fusion_text]

[/fusion_text][fusion_text]

[/fusion_text][fusion_text]

La filosofía ayurvédica ve a cada ser humano como una combinación única de los elementos éter, aire, fuego, agua y tierra. De estos elementos se forman tres bioenergías, los doshas: Vata, Pitta y Kapha.

La belleza y la lógica de Ayurveda me fascinan una y otra vez. Actualmente comparto mi conocimiento en talleres y consultas individuales. En las consultas a través de un detallado cuestionario a base del historial médico y a través de herramientas diagnósticas ayurvédicas. Se determina la constitución individual (Pakruti) así como el estado actual (Vikruti).

Elaboramos recomendaciones para la nutrición y el estilo de vida. Aprendes como utilizar alimentos y especias como un remedio curativo y cómo un estilo de vida adaptado a tu constitución individual puede regular desequilibrios antes de que se conviertan en enfermedades.

Para concertar una cita, solo envíeme [fusion_one_page_text_link link=»#kontakt» class=»» id=»»]un mensaje[/fusion_one_page_text_link].

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_3″ layout=»1_3″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text]

Yoga

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»single solid» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»#000000″ top_margin=»» bottom_margin=»40″ border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»170px» alignment=»center» /][fusion_text]

[/fusion_text][fusion_text]

[/fusion_text][fusion_text]

Desde que terminé mi primera formación de yoga en el 2006, enseño yoga regularmente. Mi práctica y clases están influenciadas por talleres y formaciones con Scarlett Dee (Ashtanga Yoga), Benita (Sita) Grosser (Sivananda Yoga), Sharat Arora (Iyengar Yoga) y Joe Barnett (Yin Yoga) y Pilar Valencia (Anusara Yoga)

En mis clases quiero ofrecer un espacio para reconectar con tu esencia a través de asanas, ejercicios de respiración y relajación.

Mi pasión especial es el Yin Yoga. En esta práctica el tejido conectivo y la fascia se abren en posturas de estiramiento sostenidos durante varios minutos.

El carácter tranquilo de las clases Yin activa al parasimpático (nervio de relajación), lo que lleva hacia una profunda relajación interna del cuerpo y la mente.

Actualmente doy clases en Conil de la Frontera y El Palmar.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_3″ layout=»1_3″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text]

Hormonas

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»single solid» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»#000000″ top_margin=»» bottom_margin=»40″ border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»170px» alignment=»center» /][fusion_text]

[/fusion_text][fusion_text]

[/fusion_text][fusion_text]

El ciclo femenino, contracepción, el deseo de tener niños, embarazo, menopausia. La vida de la mujer está expuesta a muchas más influencias hormonales que la de un hombre. Esto puede conducir fácilmente a un desequilibrio con una variedad de síntomas.

En mis consultas observo una y otra vez que muchas mujeres durante su vida se enfrentan al menos, temporalmente a síntomas de un sistema hormonal desequilibrado.

En nuestras familias y en las clases de biología, generalmente aprendemos poco sobre el complejo sistema de hormonas, por lo que a menudo hay mucho ignorancia en esta área.

He expandido mi educación ayurvédica con un formación adicional de hormonas y quiero ayudarte a comprender mejor los procesos en tu cuerpo.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none» last=»no» hover_type=»none» link=»» border_position=»all»][fusion_separator style_type=»none» top_margin=»20″ bottom_margin=»» sep_color=»» border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»100%» alignment=»» class=»» id=»» /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container admin_label=»» hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»kontakt» hide_on_mobile=»no» class=»» id=»» background_color=»#f0f0ed» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»80px» padding_right=»» padding_bottom=»60px» padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none» last=»no» hover_type=»none» link=»» border_position=»all»][fusion_text]

Contacto

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»single solid» top_margin=»» bottom_margin=»20″ sep_color=»#000000″ border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»170px» alignment=»» class=»» id=»» /][fusion_text]

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ last=»no» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» element_content=»» min_height=»»][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»2_3″ layout=»2_3″ last=»no» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][fusion_text]

Para concertar una cita, solo envíeme un mensaje.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ last=»yes» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» element_content=»» min_height=»»][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ background_position=»left top» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=»» id=»» animation_type=»» animation_speed=»0.3″ animation_direction=»left» hide_on_mobile=»no» center_content=»no» min_height=»none» last=»no» hover_type=»none» link=»» border_position=»all»][fusion_separator style_type=»none» top_margin=»40″ bottom_margin=»» sep_color=»» border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»100%» alignment=»center» class=»» id=»» /][fusion_code]W2NvbnRhY3QtZm9ybS03IGlkPSZxdW90OzE1MzkmcXVvdDsgdGl0bGU9JnF1b3Q7S29udGFrdGZvcm11bGFyIEVTJnF1b3Q7XQ==[/fusion_code][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ last=»no» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» element_content=»» min_height=»»][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»2_3″ layout=»2_3″ last=»no» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][fusion_text][/fusion_text][fusion_text][/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ last=»yes» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» element_content=»» min_height=»»][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]